游泳既是一个体育项目又是一项生存技能【编者按】在刚刚过去的“五一”假期期间，令人揪心的孩子溺亡事件还是发生了，且还不止一起！一天内5个孩子溺亡，最小5岁。

　　现实告诉我们，游泳作为一种古老而传统的运动项目，不仅可以强身健体，也是人类适应自然的一种生存技能，尤其是实用游泳更是被广泛运用于军事、生产劳动和生活服务中，因此，人人学会游泳具有重要的积极意义。

　　当然，我们要做的不仅仅是游泳，还要教会孩子对于危险的判断，提醒他们时刻要有保护自己的安全意识以及对于危险发生时的自我保护能力，防溺水需警钟长鸣三亿体育官方App下载！家庭、学校都要重视起来，共同防范溺水发生，安全永远第一位！别再让悲剧发生！

　　几乎所有体育项目（尤其奥运会28个左右项目），都可分三类: 一是生存类，如游泳、田径、拳击等；二是游戏类，如篮排足、乒羽网等；三是表演类，如体操、跳水、花游等，就游泳而言，首先为了生存，学会游泳，永远不会忘记，可以自救还可以救助别人。

　　2020年5月3日下午1:50，山东菏泽市牡丹紧急救援中心接市报警：菏泽市七里河有人溺水。接警后救援队十名队员分两批立即出动，15:07左右溺水少年被打捞出水，已无生命迹象，溺水者是牡丹区侯集侯王庄村一名十七岁少年。

　　5月3日13：01时，接群众报警，全州县龙水镇大仙村委大仙水库附近三名小孩（两男一女）疑似溺水失联。经搜救队搜寻打捞，当天，20：35时，在大仙水库中先后打捞出蒋某鸿等3名溺水小孩尸体。最大的12岁、最小的才5岁……

　　5月3日下午，湖北十堰郧阳区3名十来岁的男童结伴外出游泳。突然，其中一名男童从水面上消失了......附近的村民周学甲、舒宗广、周学东听到呼救声下水搜救，最终在不远处的小河深潭中，将小男孩捞起，不幸的是，孩子已经溺亡......

　　百度“溺水事件”，结果更是让人震惊。不论野浴、失足还是救落水者遇难，生命的逝去都对家庭造成伤害。同在娘胎里拳打脚踢一样，小生命在母体孕育时就是在羊水之中，在水中生存可以看成是天性的本能。可惜当下，在90、00后中，甚至包括80后，90%的人都不会游泳。其实，游泳不仅仅是体育项目之一，更是人类的一项生存技能，所以对溺水事件的反思也总免不了对“不会游泳”或“不懂营救知识”抱有遗憾之情。

　　因夏天天气炎热，孩子们经常到水边或游泳池游泳，因此，每年的暑假也是各地儿童溺水事故的高发时段。近些年来，溺水身亡已经成为夏季儿童，特别是南方地区，儿童意外伤害致死的头号杀手。所以，很多的城里家长会利用孩子课余或者假期时间去学习游泳，一是培养孩子的兴趣，二则是为了防止上述事故的发生，但是，学了游泳就不会发生事故么？或者说不学游泳就会死人么？

　　答案是肯定的，并不是学了游泳就不会死人。根据调查显示，更多的溺水事故是发生在农村以及一些偏远地区，城市并不是高发地段。因此，根据数据显示只能说明学会了游泳会降低发生事故的可能性。且谚语说：“淹死的往往都是会游泳的人！”这个实际上是给我们提了醒。很多的孩子以为自己会游泳不会出现溺水的情况，所以便会跑到一些河边去游泳，而这个正是事故发生的导火索。

　　游泳简称戏水，大多数运动由于地球的引力，人的内脏器官都处于垂直位，而游泳让内脏器官处于水平位，而且水对皮肤的作用是其他项目无法比拟的，游泳促进血液循环加强新陈代谢，游泳增加肺活量提高心肺功能，还是治疗腰椎间盘突出的最好手段。喜欢水亲近水是人之天性，政府应该加强投入多建游泳池，鼓励学校老师教会学生游泳，防患未然才是根本！

　　不是不学游泳就会死人！我们要做的不仅仅是游泳，还要教会孩子对于危险的判断，提醒他们时刻要有保护自己的安全意识以及对于危险发生时的自我保护能力，这些都是必要的。还有很多其他可能导致孩子发生事故的情况，我们都是需要防范的。儿童是需要保护的群体，作为家长和成年人，应当时刻关注对于儿童生命安全的问题，不要因为自己的一时疏忽而后悔莫及。不管什么事都没有比生命更重要，希望家长和儿童自身能够加强对自身保护的意识，这样才能有一个快乐且安全的假期。

　　另外，游泳作为一种安全的运动方式，一直以来广泛受到大众的喜爱。处于高速成长期的青少年也很适合这项运动。

　　青少年游泳，能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进青少年身高增长，使体格更健壮。游泳是全身性运动，青少年在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

　　由于水的浮力作用，以及水波和水压力对青少年皮肤的拍击都对外围血管起到作用，会使青少年的心脏得到很好的锻炼。游泳使青少年全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了青少年的心脏功能。

　　游泳使青少年的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使青少年的食欲增大，并加强对营养的吸收。同时为了补偿在水中消耗的能量，青少年体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，青少年的生长速度就会加速