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三亿体育官方网站成都街头健身器材就差一个淋浴间三圣乡伊藤广场附近的一个路口。下午六点,打工人还未下班,早早吃过晚饭的大妈已经开始在街头花园健身拉筋。
她先是倒空翻上双杠,四肢挂在杆子上,手臂和核心猛发力,肚子和地面之间的距离,有节奏的忽远忽近,吸引阵阵“哇”的赞叹声。
一个漂亮的、稳稳当当的下马之后,紧接着,大妈移动到一旁,捡起地上两根粗壮的红色长绳使劲甩动。
同一个健身场地上,另一旁,大爷架稳电瓶车,贵宾犬还在车篼里窜动,他不急不慢,搅动健身器材,立刻进入上肢力量训练的状态。
很不可思议,但这就是常态。到底是从什么时候开始的,社区路口、街头公园,多了这么多健身器材?又是从多久开始,成都街头的健身器材已经高级到这个程度?
各种健身器材,占地一。有专门的地板地垫,有天幕一样的白色棚子。器材大多都有太阳板和显示屏。
很直观的感受,这些器材,比黄蓝配色的传统街头器材要复杂得多,种类也更加丰富。练胸的,练腿的,练有氧的……要啥有啥。
这些高级的器材,全都可以免费使用,遵循“先到先得”和“打个商量搭伙做”的原则。消耗的,只有你的力气和汗水。
它就在路边,在公园的一个角落里,以风雨无阻的姿态,等待同样风雨无阻训练的你。几乎每个器材都配备有遮阳和遮雨的棚子,保护器材,也温暖你。
这里没有空调没有风扇,但有纯天然自然风的循环。汗臭味?不存在的。露天智能健身房的空气,要比室内健身房新鲜得多。最大的优点就是不闷。
该有的,锻炼不同肌肉的器材,基本都有。划船机,推胸器,蹬腿器……只是各个点位配备的器材在规模和器材的类型上,稍微有差异。
这里没有动感的音乐,但你也可以踩上立式健身车,来一场动感飞车。阻力等都可以调节,随心飞扬。甚至,比起专业健身房的器材,露天健身房的还要更加好玩些。
建议双人同行,共骑一组健身车,代表不同人速度的小圆点在屏幕上闪烁,你追我赶。嘴上说着蹬不动了,摇晃的身体比谁都诚实。
只要耍过一盘,就后悔,为什么前不久要花钱买动感单车。怎么就没有早发现家附近还有这种地方?如果没事就在楼底下转转,也不至于会错过一个亿。
不用问店员密码,不用脱鞋,站上去,输入年龄身高等信息,手放在对应的位置。很快,就可以生成你的体侧报告。
脚印的位置,彩色灯光疯狂闪动,有那么一些科技含量的感觉。测试的结果会显示,你的身体年龄比身份证年龄高了还是低了,针对你的锻炼建议,一目了然。
你无须担心遭受到来自健身教练“这儿没对,那儿没对”的批评。因此,室外智能健身房,可能也是更适合I人使用的健身房。
器材也会帮你自动计数。扫码关注微信小程序等,还可以获得更详细的数据。不扫码,也完全不影响正常使用。
在这里,无须煞有介事的换上安德玛或lululemon的运动套装。皮鞋配夹克,外套随便找个钩子一挂,保温杯往地上一放……怎么方便怎么来。
往器材上一坐,即可燃烧卡路里的之旅。这里很少狂加重量后的痛苦面具,没有对胸肌和蜜桃臀的明显渴望。出点毛毛汗,就非常合适。
大叔面无表情地在推胸。只在他察觉到有人注意到他的时候,露出笑容缓解尴尬。动作不那么规范,没关系,只要知道是练的那个部位,就行。
都是用不来的人,但爷爷婆婆和孙子一起探索高级器材的使用,就很温馨。这是你在室内健身房基本看不到的画面,和拥有的体验。
甚至有的人只是路过,压根没想过要专门前往健身,只是看见了有这样高级的设施,运动的DNA立刻就唤醒。至少,要这样摸一下,那样试一下。
在增添了高级的器材之外,经典的街头健身器材,太空漫步和跷跷板等依然广受欢迎。扭腰,左右摇晃,一个老姐妹撬起另一个老姐妹的快乐持续存在。
除了身体之外的锻炼,多种棋类的设置,也让脑力得到开发。集成为一体的棋子和棋盘,多少也有一些科技含量在的。
器材座椅和靠背的材质,可以更柔软些,目前有些生硬。现在所选择的材质,都是为了在户外更加耐用,从而牺牲了一些舒适性。
有个不情之请,如果旁边能再配备一个室淋浴房,就更加无可挑剔。当然,现阶段,成都的室外智能健身房已经做得够好。
经过两年的发展,你能更加容易地在家门口找到它们的踪迹,安放的位置都极为便利。比如从地铁三岔站C口出来,就有30多件器材。
在鸟语花香中健身,桂溪生态公园、江滩公园、麻石烟云公园、府河摄影公园……大多数新修的公园里都配备有室外智能健身房。
而像人南立交桥旁边,锦官新城王府井小广场这样距离社区更近的地方,也逐步拥有了免费的高级健身器材。
按照规划,到2025年,全成都将建设、更新不少于1000处智能化室外健身设施。盼望着,盼望着,每个成都人楼底下很快就都有高级的健身房耍。
回家路上健个身三亿体育官方App下载,下楼扔垃圾健个身,吃完路边摊健个身……前提都是,注意安全,科学锻炼!不要做没有把握的、提心吊胆的高难度动作。