健身的意义是什么？看完就明白了

　健身的意义是什么？看完就明白了――意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!健身――意味着你摆脱平庸,追求卓越…最近流行这样一句话：　　没办法，我们就是爱健身！每个人都热爱生活，只是表现的形式不同罢了…健身的人们，不要感觉孤...

小小柔力球舞出健康与快乐

　小小柔力球舞出健康与快乐7月6日，为期三天的湖北省第十六届省运会群众体育类柔力球比赛在宜昌市体育中心体育馆收拍。在柔和的音乐声中，柔力球拍时上时下，忽左忽右，一个个彩球如磁铁般紧贴拍面，无论多大角度的旋转，都没有掉下来...

你为什么而健身？你健身意义的是什么？你完成了你的目标了吗？

　你为什么而健身？你健身意义的是什么？你完成了你的目标了吗？有人健身是为了泡妹子，所以开始拼命的举铁，不惜为了安全考虑使用大重量，以为这样就能短时间内获得肌肉，好在妹子面前秀二头肌。这是短期目标。　　有人健身是为了减肥，...

坚持健身的意义是什么？健身过来人告诉你答案

　坚持健身的意义是什么？健身过来人告诉你答案“全民健身”这四个字，这几年我们总能听到，健身锻炼是全民都应该参与的项目。那么，坚持健身的意义是什么？　　1、健身是一副好身材，为了瘦下来，摆脱赘肉，也有人健身是为了摆脱瘦弱，...

三亿体育官方App下载变幻莫测的柔力球运动风靡百姓健身市场

　三亿体育官方App下载变幻莫测的柔力球运动风靡百姓健身市场细数近些年来风靡公园广场的健身方法，柔力球绝对能够在前五名内占据一席之地，从发明到今天，经过了20多年的发展，凡是有健身爱好者的地方，几乎都有柔力球上下翻飞的影...

健身和年龄无关！坚持健身的意义是什么你知道吗？

　健身和年龄无关！坚持健身的意义是什么你知道吗？而年纪越大越要开启健身，健身的意义不仅在于减掉赘肉，恢复苗条身材，更在于可以抵抗衰老速度，让你保持强健的体魄，减少疾病的入侵。　　不同年龄的人，身体可以接受的健身强度是不同...