女生在家练肌肉的最好方法
女生在家练肌肉的最好方法1、哑铃交替上举:两脚开立,与肩同宽,两手持哑铃屈肘于体前,单臂依次上举。2、哑铃前上举:两脚开立,与肩同宽,两手握哑铃于体前,手臂伸直,拳眼相对。然后单臂举起哑铃,从体前经前平举继续上举至头顶...
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