三亿体育官方网站健身办卡1年后会员卡变成洗澡卡这是为何？在网上，我们经常在被这些健身鸡汤文鼓励着，一定不能放弃健身，一定要坚持健身。可就算是鸡汤满天下的今天，也会有80%的人群在健身房办卡后放弃，原因有很多！

　　原因1：冲动型消费，事实上很多人办健身卡，都是出于美好的幻想而来，他们会认为只要去了健身房，就能练出马甲线，就能减肥，就能练出大肌肉块。办卡的时候已经高估了自己承受健身所带来痛苦的能力！

　　原因2：因为公司或者家庭的事情，停止训练一段时间，等到在想起来健身的时候，已经没有什么动力再练了。这个因素也是很多人放弃健身的重要因素。比如不学习很多年了，突然捧起书本，又有几个人看的下去呢？

　　原因3：很多人认为健身后，就得过苦行僧般的日子，比如每天要吃鸡胸肉和西兰花类似的健身餐，还得不能抽烟不能喝酒不能晚睡，甚至连夫妻生活都不能有！其实哪有那么多禁忌，健身就是为了让生活过的更美好的三亿体育 3Y Sports，不必太拘泥了！

　　原因4：这是非常重要的原因之一，其实大多数人都是没有从健身中获得更好的收益，比如说跑步几天后发现体重没降；练习几次杠铃卧推后，发现胸肌没大；又或者说练了几次深蹲后，并没有像传说中那样可以促睾！往往他们希望练个几天，就要出效果，这很难！