三亿体育 3Y Sports这些对照图证明健身VS不健身真的会有超惊人的差异健身会影响你的一生！全球吹起了运动风，越来越多人开始重视健康饮食并养成健身习惯，最近一张两位同年龄的男子合照在健身圈疯传，相同年龄在外观上却有截然不同的强烈对比，让人感叹运动和不运动的人简直是两种不同的人生。

　　相同年龄的两位男性，一个是肌肉男另一个则是中年大肚男。不只是体态，维持弹性肤质与年轻容貌其实不需要倚靠医学美容或是药物，只要养成固定的运动，增加身体的代谢。

　　人的能力随着年纪成长会提升，但是体力却不一定，而健身的好处在于年纪渐长体能却不会随年龄衰败三亿体育登录入口，反而有助于提升专注力与工作效率。

　　这名女子今年50岁了，她从30岁开始养成固定健身的习惯，若不主动说出她的实际年龄，真的很难相信她已经到了知天命的年纪。

　　这是一对双胞胎，除了有相同五官外，一个爱运动一个则没有固定运动习惯，这差异不用赘述光用照片就一目了然。

　　看了这些健身与不健身的对照图，让人心有戚戚焉。身体健康是一切财富的根本，没有健康的身体再多的金银财宝也是空谈，分享出去，让更多人重视身体健康吧！