60岁女人退休金再少身体再好下面7条不要做一条不占厉害了女性的平均寿命比男性长，为此60岁的女性，退休后还有20-30年的路要走，要想活出高质量，活出精彩，就算退休金再少，身体再好，下面7条就不要做了，谁做谁后悔，如果你一条不占，就厉害了——我的姐妹：

　　一、就算退休金再少，身体再好，也不要出去打工。退休金可以让你不用为吃饭发愁，再少也不能低于平均数3200元吧，所以，就算身体好，也不要出去打工了，线岁，身体在走下坡路，如果过度劳累容易生病，如果生病了，不仅需要医疗费，还拖累了子女，自己也遭罪，不如把自己的身体保养好，就相当于挣钱了。

　　二、不要过度运动，人到60岁，过度运动会伤害和透支身体，得不偿失。很多女性60岁了还不服老，专门做过度的运动，长跑，登山，骑行，跳绳、起蹲等，这些运动对身体伤害大，不适合60岁的人去做。

　　60岁的女性，适合的运动有太极拳、慢跑、散步、疾走、瑜伽等，做适合自己的运动，长期坚持下去，会受益匪浅。运动的女性，和不运动的女性，身材和皮肤都不一样，精神头也不一样，运动的女性身材好，皮肤紧致，呈现年轻态。而不运动的女性身材臃肿，皮肤松垮，看上去没精神头，显老态。

　　三、如果老伴先走了，就不要搞黄昏恋了。女性60岁，如果找老伴就得找70岁左右的男人，这个年龄去照顾一个70岁的男人，还得伺候男人的子女和孙辈，当免费保姆，太不值得了。不如自己过舒服自在，如果想找存在感，不如去子女家，带孙子，帮子女料理家务，子女也会感谢你。另外，老年人再婚涉及财产等问题，麻烦，再婚夫妻感情不牢固，各怀心腹事，同床异梦。就算退休金再少，老伴早走，也不要再婚，搭伙也算了吧！

　　四、不要过度依赖保健品，想健康长寿要在一日三餐上下功夫，营养均衡，粗细搭配，吃优质蛋白质和碳水，少吃红肉，如猪肉，猪肉含胆固醇和脂肪高，瘦肉也不多吃。要多吃白肉。譬如鸡肉，鸭肉，鱼肉等，坚持健身，按时体检，补充一些钙还是可以的，预防骨质疏松，避免摔倒骨折。

　　五、不要过度贴补子女。本来退休金不高，自己舍不得舍得不喝，还要节省钱贴补子女，可以适当贴补，不要过度频繁贴补。谁不心疼自己的孩子，但是要有一个度，过度了就是犯傻。你要为自己的晚年想一下，人到晚年，看病吃药请人伺候，都需要很多很多的钱，到时候，你管子女要钱，能痛快给你吗？年轻人不攒钱，月月光，还可能网贷，透支信用卡，存不下钱，等你用钱的时候，就抓瞎了。

　　六、不要打麻将，作为60岁的女性，就算再有时间，也不要打麻将消遣。打麻将久坐不动，容易产生下肢动脉血栓，打麻将的时候，有量地吸烟，被动吸烟，对肺子不好，打麻将忽略健身，容易诱发三高，得心脑血管疾病，所以，女人60岁，要做高雅的娱乐项目，拒绝打麻将，可以去散步，学声乐，做瑜伽，做健美操。

　　七、不要提前把房子过户给子女，不少女性才60多岁，就怕自己不在了，子女办理房产过户麻烦，就提前把房子过户给子女了，没了房子，就没有了保障，晚年生活凄惨。虽然子女不能撵你走，你可以住在这个房子里，但是，房票不是你的名字，是不是会有寄人篱下的感觉，心里不落地。万一哪天和子女吵架了三亿体育官方网站，子女要卖房子，你连话语权都没有，到时候你去租房吗？

　　看有没有人爱租你房子？去养老院，低档的你住不习惯，高档的你住不起，到时候，你 怎么办？提前把房子过户给子女的老人，如果子女不孝顺，晚年生活大都不幸福。

　　退休之后，大家可千万别做这五件糊涂事，这样才能让晚年过得舒心又健康，牢牢守住老本、老房和老伴。

　　女性60岁，退休金再少，身体再好，下面7条都不要做，一条不占，你就厉害了！你占几条，或者一条不占，都告诉我一下呗！谢谢！