三亿体育 3Y Sports受聘社会体育指导员讲师 两位乒乓
三亿体育 3Y Sports受聘社会体育指导员讲师 两位乒乓球世界冠军喜提新身份“这应该是我打过的,比较特别的一场比赛吧。”13日下午的社会体育指导员进场馆系列活动——徐汇区社会体育指导员乒乓球项目专项培训班暨徐家汇潮...
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健身知识
Fitness knowledge
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三亿体育 3Y Sports受聘社会体育指导员讲师 两位乒乓球世界冠军喜提新身份“这应该是我打过的,比较特别的一场比赛吧。”13日下午的社会体育指导员进场馆系列活动——徐汇区社会体育指导员乒乓球项目专项培训班暨徐家汇潮...
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三亿体育登录入口在北京不买房不上幼儿园我们和俩娃一起自在生长
三亿体育登录入口在北京不买房不上幼儿园我们和俩娃一起自在生长一提起幼升小,总少不了一番焦虑。许多家长都想着,不能让孩子输在起跑线,而本文主人公薇扬却决定,让两个孩子在家上幼儿园:省下的学费,用来学孩子感兴趣的马术;关键...
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三亿体育官方App下载健身专业名词解释汇总脱离菜鸟拒绝白忙!
三亿体育官方App下载健身专业名词解释汇总脱离菜鸟拒绝白忙!长距离耐久性的训练,整个过程中可以完成整个呼吸的过程。在有氧运动中,应当达到一定心率来达到我们训练目的。 指肌肉的伸展练习,拉伸的动作过程要避免前后震动,要...
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一些个健身名词!快来学习一下!
一些个健身名词!快来学习一下!有氧运动是指强度低且富韵律性的运动, 其运动时间较长(约30分钟或以上), 运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)! 例如:跑步、 跳绳、游泳等! 无氧运动属于短距离、...
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健身专业术语
健身专业术语想些T - Kee刚刚练 一点有时单的有 氧常见无 氧泵 感平 台度过再恢减 脂增 肌复 合展肌想 在 健些 专 业T + p · 刚健身的小Keep 的 K点的老铁,偶时候会不会的术语都是氧: 运动:一段...
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三亿体育官方App下载常用的马拉松跑步专业术语跑步三年不一定全知道!当一群跑友在讨论马拉松跑步时,作为新手的你,有时是不是一脸懵逼,比如他们说的“PB”是指什么呢,有时候又不好意思问,略显尴尬,因为这是跑友圈中的常识。...
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