练出手臂侧面的“棱角”！几个细节你必须严格贯彻！

　练出手臂侧面的“棱角”！几个细节你必须严格贯彻！我们平日在健身房做的肱三头肌训练，一般都是直接强化长头或外侧头。单独孤立内侧头的动作很少见，作用也不是特别大。　　肱三头肌中唯一一个双关节肌肉，起于肩胛骨，止于手臂肱骨。...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-12

一个专业健身教练需要懂得什么

　一个专业健身教练需要懂得什么自然是要懂得专业的健身知识，介于网络上关于健身教练，专业健身知识的说法很多，小编为大家推荐下亚洲形体健身学院，这个学院每年会根据健身市场实际需求，革新与时俱进的课程内容，2018年更是研发了...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-11

三亿体育官方网站海南东方“村BA”·闪光点丨内线大闸再发威

　三亿体育官方网站海南东方“村BA”·闪光点丨内线大闸再发威 健身教练李伟伟第二次拿下MVP新海南客户端、南海网11月26日消息（记者梁振文 潘頔）11月26日，海南东方“村BA”联赛的第六个比赛日继续进行。第二场比赛由...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-11

三亿体育 3Y Sports北京健身房服务规范公开征求意见

　三亿体育 3Y Sports北京健身房服务规范公开征求意见 健身教练上岗需具备基本急救技能本报讯（记者 王薇）健身教练应持有行业组织认可的资格证书，具备基本的急救方法与操作技能；服务项目及收费标准应在醒目位置公示；高危...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-11

健身教练的学习资料有哪些？

　健身教练的学习资料有哪些？随着健身行业跟着经济的脚步不断的快速发展，健身锻炼的队伍在不断的扩大，健身锻炼的人越来越多！经济在不断的快速发展，人们的生活水平在不断地提高，但是身体素质却在呈下降趋势，导致锻炼的人越来越多，...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-11

成为高薪全能健身教练需要哪些的能力和专业知识？

　成为高薪全能健身教练需要哪些的能力和专业知识？当前，人们对健身和健康的需求日益增长，他们开始认识到通过参与健身运动可以预防疾病。 增强免疫力、提高抵抗力成为人们新的生活态度和社会潮流。随着网络的普及，越来越多的人开始喜...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-11